Shiatsu
Kann Rückenschmerzen, chronische Müdigkeit, innere Unruhe und Nervosität mildern und lösen.
Yoga
Optimal um Stabilität, Flexibilität und Struktur von Körper und Geist zu entwickeln.
Pilates
Wirkt Rücken- und Nackenschmerzen, Spannungskopfschmerzen und Knieproblemen entgegen.
Rückenfit
Hilft Verspannungen und Blockaden im Schulter-Nacken-Bereich und entlang der Wirbelsäule entgegen zu wirken.
Ernährungsberatung
Damit Sie sich gesund und vital fühlen und besser mit kleineren Ungleichgewichten umgehen können.
Meditation
Ist überall praktikabel, sorgt für Ausgeglichenheit und stärkt die mentale und körperliche Gesundheit.
Stressbewältigung
In unseren Seminaren werden verschiedene Möglichkeiten zur Bewältigung von Stress dargestellt.